پدال برقی (مینی بایک) منولی مدل Manoli MB 120

راه اندازی دستگاه پدال برقی (مینی بایک) منولی مدل Manoli MB 120 :

دو شاخه را به پریز برق متصل کنید و کلید قرمز رنگ روی دستگاه را روشن نمایید.

ریموت کنترل دستگاه را به سمت پایین فشار دهید تا از حالت قفل خارج شود سپس آنرا بیرون بکشید.

با فشردن کلید ON٫OFF دستگاه با سرعت پیش فرض سطح ۱ و زمان ۱۵ دقیقه شروع به کار میکند.

نمایشگر اطلاعاتی از جمله سرعت ، زمان ، مسافت طی شده و میزان کالری را نشان می دهد.

تنظیم زمان دلخواه استفاده از دستگاه توسط کلید – مربوط به زمان انجام پذیر است.

دستگاه پس از پایان زمان تنظیم شده خاموش می شود کلید + یا – مربوط به سرعت را برای تنظیم سرعت نگه دارید تا سطح سرعت دلخواه تنظیم شود.

در صورت نیاز با فشردن کلید REVERS جهت چرخش پدال ها تغییر میکند.

پس از پایان تمرین کلید ON٫OFF را جهت متوقف کردن دستگاه بفشارید و سپس کلید قرمز دستگاه را در حالت خاموش قرار دهید.

دستور العملهای کاربردی دستگاه پدال برقی (مینی بایک) منولی مدل Manoli MB 120 :

تناسب اندام ( ورزیدگی جسمی ) : جلسات تمرین کوتاه مدت را در طی ۳ تا ۶ دقیقه با سرعت کم ۲ بار در روز انجام دهید.

به نمونه تمرینات ورزشی ارائه شده توجه نمایید.

جلسات تمرین را به تدریج به مدت ۱۵ دقیقه و دو بار در روز افزایش دهید.

اگر با انجام تمرینات احساس راحتی و آرامش میکنید سرعت های بالاتر را در هر جلسه تمرین در نظر بگیرید.

امیدواریم از محصول خریداری شده راضی باشید.

شما به زودی از مزایای برنامه ورزشی کنترل شده آگاه میشوید و انرژی بیشتر را به دست آورده و تنش و فشار کمتری را در طول روز تجربه میکنید.

تمرینات استفاده از پدال برقی (مینی بایک) منولی مدل Manoli MB 120 :

تمرین 1 :

نشسته ( نیم تنه پایین – پاها )

1. از یک صندلی ثابت و محکم استفاده کنید .
2. دستگاه مینی بایک را در فاصله ایمن از صندلی قرار دهید . ( پاها نباید بیش از اندازه کشیده شوند.)
3. هنگام استفاده از مینی با یک مطمئن شوید که بخش تحتانی پشت کمر محکم است. یک بالشتک کوچک را در بخش تحتانی
4. پشت کمر بگذارید.
5. روی صندلی بنشینید و پاها را روی پدال ها قرار دهید. کلید ON٫OFF دستگاه را فشار دهید. پدال ها حرکت می کنند.
6. و با فشردن مجدد کلید ON٫OFF دستگاه خاموش می شود..

تمرین 2 :

خوابیده یا دراز کشیده :

1. زمانیکه دراز کشیده اید مطمئن شوید که بخش تحتانی پشت کمر در حین استفاده از مینی بایک محکم است.
2. دراز بکشید و هر دو پا را روی پدال ها بگذارید ( در صورت تمایل از نوار محافظ استفاده کنید .)
3. دست ها را در طرفین قرار داده و مراحل ذکر شده در موقعیت ۱ را تکرار کنید.
4. پس از پایان تمرین چند دقیقه صبر کنید و سپس به آهستگی بلند شوید.

توجه :

در صورت استفاده از دستگاه در تخت خواب مینی بایک را در موقعیت ثابت و محکم قرار دهید.

دستگاه را بالای تخت یا نگهدارنده ثابت بگذارید.

هرگز دستگاه را مستقیما روی تشک یا رختخواب قرار ندهید.

تمرین 3 : 

نشسته ( قسمت بالا تنه – دست ها ) :

1. مطمئن شوید که مینی با یک روی سطح صاف و ثابت و در فاصله مناسب از صندلی قرار دارد. دستها نباید بیش از اندازه کشیده شوند.
2. دستگاه را روی میز محکم قرار دهید و روی صندلی ثابت بنشینید. سپس دستگاه را در ارتفاع قفسه سینه تنظیم کرده و دستگاه کنترل را در طرف مقابل خود نگه دارید.
3. مراحل ذکر شده در موقعیت ۱ را برای شروع جلسه تمرین تکرار کنید.
4. پس از پایان تمرین چند دقیقه صبر کنید سپس به آهستگی بلند شوید .

توجه:

به منظور کاهش خطر برق گرفتگی موارد زیر را انجام دهید:

قبل از نظافت و پس از استفاده از دستگاه فورا آن را خاموش کنید و دو شاخه را از پریز برق بکشید.

لطفا دفترچه راهنما را به دقت مطالعه نمایید نکات مهمی در مورد ایمنی کاربرد و نگهداری از دستگاه در دفترچه راهنما قید شده است .

طریقه ی استفاده از دستگاه پدال برقی (مینی بایک) منولی مدل Manoli MB 120 :

برای استفاده از دستگاه پدال برقی فیزیوتراپی دست و پا منولی سه گزینه وجود دارد:

گزینه 1 : این است که به ‏راحتی روی صندلی یا مبل بنشینید و از طریق سوئیچ مخصوص، تنظیمات را بر روی دستگاه اعمال کنید.

گزینه 2 :  به شکل دراز کش است که تمامی فاکتورهای مورد نیاز بر روی مانیتور دیجیتالی نشان داده شده اند و قابل ‏تغییر هستند.

گزینه 3 : حالت ‏بعدی به شکل دراز کش است که تمامی فاکتورهای مورد نیاز بر روی مانیتور دیجیتالی نشان داده شده اند و قابل ‏تغییر هستند.

نحوه مراقبت از دستگاه پدال برقی (مینی بایک) منولی مدل Manoli MB 120 :

دستگاه را خاموش کنید و دوشاخه را از پریز برق بکشید.

تمام اجزای دستگاه را مرتب بررسی کنید و از اتصال درست آنها مطمئن شوید.

هر سه ماه یک بار اتصالات دستگاه را محکم کنید.

در صورت بروز مشکل یا خرابی دستگاه با واحد خدمات پس از فروش شرکت تماس حاصل فرمایید.